10 Feb

Was ist die Herzchakra Mediation

Die Herz Chakra Meditation dient der Öffnung unseres Herzens, unserer Selbstliebe, das spüren unserer Liebe und uns selbst mehr im Wert zu schätzen.
Die Herz Chakra Meditation ist eine Bewegungsmeditation und baut in den langsam ausgerichteten Bewegungen bereits inneren Stress ab.

Sie dient der Heilung verschiedenster seelischer Verletzungen aus der Vergangenheit oder der heutigen Zeit, um uns aus alten Glaubens- /Denkmuster zu lösen.

Sie dient der Entschleunigung, der Achtsamkeit auf uns selbst um unsere Gedanken weniger Macht zu geben.

Welche Wirkung hat Meditation auf Dich?

Du lenkst Deine Aufmerksamkeit nach innen, so kommt der Geist und Dein Bewusstsein zur Ruhe ,Meditation dient der Entspannung und über die bewusste Atmung aktivieren wir nicht nur unseren Stoffwechsel der sich reinigend in unserem Körper auswirkt sondern wir lernen in eigener Regie uns Selbst zu beeinflussen. So werden wir zu machtvollen Gestaltern unseres Lebens!

Denn Du bist mehr als deine Gedanken – with Love!

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